Domowe sposoby na zadbane stopy

W czasie, gdy przychodzi lato, szczególnie ważne jest, jak wyglądają nasze stopy – wtedy dokładnie widać najmniejsze ich zaniedbania. Często niewystarczające jest, kiedy tylko myjemy regularnie stopy, używamy pumeksu czy też okazjonalnie używamy kremu. Nie ma dla naszych stóp nic gorszego, niż za ciasne buty, jak też noszenie takiego rodzaju obuwia, które nie umożliwia oddychanie skóry stóp. Po całym dniu stopom powinniśmy dać odpocząć, lubią one być wyżej ułożone przez jakiś czas niż reszta ciała. W walce o piękne i zdrowe stopy naszym sprzymierzeńcem są różnego rodzaju zioła, łatwe w zastosowaniu w warunkach domowych. Wśród pozytywnie działających na stopy ziół możemy wymienić miedzy innymi kozieradkę, szałwię, siemię lniane, lawendę oraz liść dębu. Jeżeli na stopach widzimy zbytnie zrogowacenie naskórka, znakomita będzie ich kąpiel – wymoczenie w rozgotowanych skórkach po ziemniakach z dodatkiem siemienia lnianego. Jeśli chcemy, aby poczuć łagodne odprężenie, należy zastosować moczenie nóg w wywarze z mieszanki, w skład której wejdą lawenda, sosnowe igliwie oraz macierzanka. Jeżeli z kolei cierpimy na nadmierną potliwość stóp, dobre będzie ich moczenie w wywarze z szałwi lub kory dębowej.